Czym jest próchnica i jaki wpływ na jej rozwój ma spożycie cukrów?
Nie ma wątpliwości, że próchnica zębów to choroba cywilizacyjna, która jest znana całej populacji. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej, nadmierne spożycie cukru i nadmiar słodkich napojów w diecie, mogą przyczyniać się do rozwoju próchnicy zębów. Wyjaśniamy zatem czym jest próchnica, jak ją leczyć i co robić aby jej przeciwdziałać?
Jak powstaje próchnica?
Próchnica zębów powstaje wskutek kilku czynników takich jak nadmiaru cukrów obecnych w diecie, niewłaściwej higieny jamy ustnej jak również brak kontroli stomatologicznej
Próchnica zębów rozwija się, gdy na powierzchni zęba gromadzą się bakterie tworzące płytkę nazębną. Te bakterie metabolizują cukry, które spożywamy w diecie, produkując kwasy, które atakują szkliwo zęba. W wyniku działania kwasów dochodzi do utraty minerałów niezbędnych do utrzymania zdrowej struktury zęba. W miarę postępu choroby dochodzi do powstawania ubytków w szkliwie, które mogą rozszerzać się na tkankę zębinową i miazgę.
Dieta bogata w cukry a próchnica
Próchnica zwykle atakuje dzieci, a to właśnie dlatego, że ich dieta obfituje w nadmiary cukrów. Bakterie osadzają się w płytce nazębnej. Z dostarczanych cukrów produkują kwasy niszczące twarde tkanki zębów – proces ten nazywa się demineralizacją. Bakteriewietnie czują się w środowisku niskiego pH, które jest niekorzystne dla innych rodzajów bakterii.
Spożywanie cukrów, zwłaszcza w postaci słodyczy, napojów gazowanych, soków owocowych i przetworzonej żywności, sprzyja rozwojowi bakterii jamy ustnej oraz wzrostowi ich produkcji kwasów
Już po kilku minutach od ich spożycia, pH w jamie ustnej spada poniżej optymalnego dla naszego zdrowia poziomu. Zanim pożywienie zostanie usunięte z jamy ustnej, a kwasy zneutralizowane przez ślinę do wartości bezpiecznego pH, upłynie nawet 30-60 minut szkodliwego działania na uzębienie.
Jak zapobiegać próchnicy?
Można wiele zrobić, aby zapobiegać powstawaniu próchnicy. Oto kilka skutecznych sposobów zapobiegania próchnicy zębów:
Regularne szczotkowanie zębów: Szczotkuj zęby co najmniej przez dwie minuty, dwa razy dziennie, używając pasty do zębów. Pamiętaj o dokładnym szczotkowaniu wszystkich powierzchni zębów i języka.
Używanie nici dentystycznej: Codzienne stosowanie nici dentystycznej pomaga usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych, gdzie szczoteczka nie sięga.
Stosowanie płukanek do jamy ustnej: Płukanie jamy ustnej płynami antybakteryjnymi może pomóc w kontrolowaniu bakterii jamy ustnej.
Ograniczanie spożycia cukrów: Unikaj nadmiernego spożywania słodyczy, napojów gazowanych, soków owocowych i innych produktów zawierających dużo cukru. Cukry są pokarmem dla bakterii w jamie ustnej, które produkują kwas, powodując uszkodzenia zębów.
Zdrowa dieta: Włączaj do swojej diety produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak warzywa, owoce, chude białko i wapń. Unikaj częstego spożywania przetworzonej żywności, która może zawierać dodatkowe cukry i szkodliwe substancje.
Regularne wizyty u dentysty: Przeprowadzanie regularnych kontroli u dentysty jest istotne dla wczesnego wykrywania i leczenia próchnicy. Dentysta może przeprowadzać profesjonalne czyszczenie zębów oraz ocenić stan twojej jamy ustnej, dając wskazówki dotyczące higieny jamy ustnej i ewentualnej interwencji leczniczej.
Pamiętaj, że zapobieganie próchnicy zębów to długotrwały proces, który wymaga stałej dbałości o higienę jamy ustnej i zdrowego stylu życia.
Leczenie endodontyczne, znane również jako leczenie kanałowe, to procedura stomatologiczna, która polega na usunięciu zniszczonej tkanki z wnętrza zęba, a następnie wypełnieniu kanałów korzeniowych specjalnym materiałem. Celem leczenia endodontycznego jest ratowanie zęba, który został poważnie uszkodzony lub zainfekowany.
Kiedy stosuje się leczenie kanałowe ( endodontyczne)
Leczenie endodontyczne może być konieczne w przypadku, gdy próchnica dotarła do miazgi zęba (miękkiej tkanki w środku zęba), co prowadzi do stanów zapalnych i bólu. Leczenie endodontyczne jest również stosowane w przypadku urazu zęba lub wad w budowie zęba, które powodują, że kanały korzeniowe są mniejsze lub bardziej złożone, co utrudnia ich czyszczenie podczas standardowej procedury leczenia zębów. leczenia endodontyczne ( kanałowe)
Leczenie kanałowe może być konieczne w przypadku, gdy próchnica dotarła do miazgi zęba (miękkiej tkanki w środku zęba), co prowadzi do stanów zapalnych i bólu. Leczenie endodontyczne jest również stosowane w przypadku urazu zęba lub wad w budowie zęba, które powodują, że kanały korzeniowe są mniejsze lub bardziej złożone, co utrudnia ich czyszczenie podczas standardowej procedury leczenia zębów.
Leczenie kanałowe może być konieczne w przypadku:
Zaawansowanego próchnicy – jeśli próchnica sięgnie do miazgi (miękkiej tkanki ), może dojść do zakażenia, które może rozprzestrzeniać się na korzenie zęba i prowadzić do stanów zapalnych.
Urazu – uderzenie, które uszkodzi ząb na tyle, żeby zainfekowała się miazga lub korzenie zęba.
Wad w budowie zęba – niektóre zęby mogą mieć wady w budowie, które powodują, że kanały korzeniowe są mniejsze lub bardziej złożone, co utrudnia dostęp do nich podczas standardowej procedury leczenia zębów.
Wysokiego ryzyka infekcji – w niektórych przypadkach, gdy pacjent ma osłabiony układ odpornościowy lub choroby, które zwiększają ryzyko infekcji, leczenie kanałowe może być konieczne, aby zapobiec rozwojowi chorób związanych z zębami.
Leczenie kanałowe jest zazwyczaj bezbolesne i skuteczne. Pozwala na zachowanie zęba, który w innym przypadku mógłby być trzeba usunąć. Dlatego też, w przypadku poważnego uszkodzenia zęba lub zainfekowania go, leczenie kanałowe może być konieczne.
Leczenie endodontyczne – wizyta u stomatologa
Leczenie endodontyczne zazwyczaj wymaga od dwóch do trzech wizyt stomatologicznych. W pierwszej wizycie stomatolog ocenia stan zęba i wykonuje zdjęcie rentgenowskie w celu zdiagnozowania problemu. Następnie podaje znieczulenie i otwiera ząb, aby uzyskać dostęp do kanałów korzeniowych. W kolejnych wizytach stomatolog usuwa uszkodzoną tkankę i bakterie, a następnie wypełnia kanały korzeniowe specjalnym materiałem. Na koniec, stomatolog nakłada wypełnienie na otwór w zębie.
Leczenie endodontyczne jest skuteczną metodą ratowania zęba i zapobiegania konieczności jego usunięcia. Po leczeniu endodontycznym, zaleca się stosowanie dobrej higieny jamy ustnej i regularne wizyty u stomatologa w celu monitorowania stanu zęba.
Nowoczesna stomatologia pozwala na odtworzenie zarówno funkcji zęba w jamie ustnej pacjenta, jak również jego kształt i kolor. Dzięki temu wypełnienia stosowane w stomatologii są praktycznie niezauważalne. A więc jeśli w Twojej jamie ustnej powstały ubytki czy też zęby się ukruszyły, stomatolog z powodzeniem zastosuje wypełnienie tzw plombę, tym samym odtwarzając tkankę zęba.
Uszkodzony ząb jest podatny na działanie takich czynników jak kwasy, zmiany temperatur i gromadzące się bakterie. Powstaje ich nadwrażliwość, a niejednokrotnie silny ból. Wypełnienie tzw plomba zapobiega pogłębianiu się stanu jak również zapewnia estetyczny wygląd zęba w jamie ustnej.
Dzięki szerokim możliwościom stosowanym w stomatologii, lekarz odbuduje warstwy tkanki zęba, tym samym zachowując jego funkcjonalność oraz wygląd. Każda interwencja w jamie ustnej wiąże się z stosowaniem wypełnień najwyższej jakości. Doświadczenie i umiejętności stomatologa, pozwalają na szczelne wypełnienie ubytku, która zapobiega negatywnemu wpływowi bakterii na miazgę zęba. Przeczytaj czym zajmuje się stomatologia zachowawcza.
Wypełnienie stomatologiczne – w jaki sposób plombuje się zęby ?
Wypełnienie tzw plomba dentystyczna w początkowej fazie jest materiałem miękkim, a stomatolog kształtuje wypełnienie, wcześniej przygotowując ząb do jego zastosowania. Miękka masa dentystyczna po wypełnieniu zeba musi stwardnieć. Dokonuje się zatem zabiegu polegającego na polimeryzacji. To specjalny zabieg z zastosowaniem światła (najczęściej niebieskiego), powodujący twardnienie położonego na zębie materiału. To ważny etap, ponieważ masa twardnieje i staje się odporna na siły podczas gryzienia.
Wytrzymałe i elastyczne wypełnienie czyli plomba stomatologiczna
Nowoczesna stomatologia pozwala na wykorzystywanie materiałów odpornych na ścieranie i zgniatanie. Stomatolog dopasowuje wypełnienie do koloru zęba pacjenta, dzięki czemu wypełnienie nie jest widoczne, a uśmiech wygląda wciąż bardzo estetycznie. Zwykle wypełnienia dzielą się na wypełnienia kompozytowe oraz wypełnienia glassjonomerowe.
Kompozyty złożone są ze światłopolimeryzowalnej żywicy i wypełniacza o różnej gęstości. Z kolei wypełnienia glassjonomerowe są nieco mniej estetyczne, ale bardziej odporne na wilgoć. Są również mniej trwałe na ścieranie i nacisk. Uwalniają jony fluoru, dzięki czemu działają przeciwpróchniczo. Stosuje się je często w zębach mlecznych w stomatologii dziecięcej i endodontycznym ( kanałowym) O rodzaju wypełnienia decyduje stomatolog. Każde wypełnienie dobiera się indywidualnie, ze względu na leczenie pacjenta.
Nie warto zatem lekceważyć dziury w zębie! Jeśli odczuwasz dyskomfort w jamie ustnej, warto to sprawdzić. Wykonanie zabiegu w postaci wypełnienia, trwa niezwykle krótko, a doświadczony stomatolog wykona zabieg bezboleśnie.
Zapraszamy: Gabinet Stomatologiczny Tejman Sosnowiec ul. Orląt Lwowskich 95
Nie od dziś wiadomo, że dla zdrowia dziecka, warto wyleczyć zęby i stany zapalne w jamie ustnej już na etapie planowania ciąży. Nie bez znaczenia jest bowiem zdrowie zębów matki dziecka. Już wtedy chore zęby, namnażające się bakterie i ogniska zapalne w przyzębiu mają wpływ na stany chorobotwórcze i kolonizujące się bakterie w jamie ustnej dziecka. W ten sposób dochodzi do pierwszego kontaktu dziecka z bakteriami kariogennymi. Przytaj jak leczyć zęby w ciąży?
Zęby mleczne różnią się oczywiście budową od zęba stałego, dlatego są mniej odporne na działanie kwasów i bardziej narażone na działanie próchnicy. Co więcej, zmiany chorobowe w zębach mlecznych rozpoczynają się przez długi czas bezobjawowo.
Dlaczego zatem stomatolog dziecięcy i wizyty kontrolne oraz adaptacyjne są tak ważne? Pierwsze zagrożenia próchnicą pojawiają się już w okresie niemowlęcym. Nieleczona próchnica w zębach mlecznych w szybkim tempie prowadzi do zmian miazgi, stanów zapalnych i utraty zębów mlecznych. Choroby zębów mlecznych przenoszą się na wyrzynające się zęby stałe. Skutkuje to wciąż nawracającymi zmianami chorobowymi w jamie ustnej dziecka.
Zatem lekkomyślne traktowanie zębów mlecznych jako zębów przejściowych, jest błędnym podejściem, które mogą mieć zgubny wpływ na dalsze zdrowie dziecka. Polecamy pierwszą wizytę adaptacyjną z dzieckiem w gabinecie stomatologicznym między 6 a 12 miesiącem życia (od mniej więcej 6 miesiąca dziecku zaczynają wyrzynać się zęby mleczne)
Jak dbać o zęby mleczne?
O zęby u dziecka należy dbać jeszcze w okresie prenatalnym, w trakcie ciąży. Przyszła matka powinna dwukrotnie w czasie ciąży poddawać się stomatologicznym badaniom kontrolnym (drugi raz tuż przed porodem). Wykazano bowiem, że jeśli matka nie zadba o stan swojego uzębienia, to dziecko będzie zarażone bakteriami, które są odpowiedzialne za zmiany próchnicze.
Szczególnie narażone na zmiany próchnicze są dzieci w okresie do trzeciego roku życia. Uważa się, że jest to skutkiem złych nawyków jak długotrwałe karmienie butelką i usypianiem dziecka poprzez karmienie.
Dzieci, u których pojawia się próchnica wczesna, może spotkać ostry jej przebieg. Wszystkie stadia po kolei, przechodzą w kolejne, bardziej zaawansowane, niezwykle szybko. Kończy się to uszkodzeniem miazgi zęba, czego skutkiem może być nawet jego utrata.
O zęby niemowlęcia trudno dbać, zarówno ze względu na częstą niechęć dzieci do mycia zębów, a także ze względu na chociażby używanie na masową skalę cukrów na przykład do leków takich jak syropy.
Stomatologia dziecięca – warto dbać o zęby mleczne
Warto zatem dbać o zęby mleczne, mimo że to zęby przejściowe, mają wpływ na rozwój zmian chorobowych. Leczenie zębów mlecznych powinno obejmować nie tylko koronę, ale w razie potrzeby również korzenie. W skrajnych przypadkach warto również pozwolić na wyrywanie takich zębów, gdyż mogą one powodować kolejne zmiany na zębach stałych.
Aby zęby mleczne były zdrowe, powinno dbać się o dietę dziecka, w tym ograniczanie cukrów, jak również zapewniać dziecku regularne kontrole u stamatologa. Istotną rolę odgrywa dbanie o hienę jamy ustnej dziecka, wliczając w to również konsekwentną naukę w zakresie dbania o zęby.
Wiele badań wskazuje na to, że większość, bo ponad 90% Polaków ma niedobory witaminy D w organizmie. Wynikiem tego są liczne problemy zdrowotne, takie jak skłonność do infekcji, zawału serca, udaru mózgu, depresji, otyłości, nowotworów. Niedobory Wit D mogą mieć również związek z rozwojem osteoporozy, próchnicy i podatnością zębów na mechaniczne uszkodzenia. Szczególnie widocznymi objawami niedoborów Wit D jest szybkie meczenie i osłabienie, ale również, spadkiem odporności, wypadaniem włosów, bólami kostno-mięśniowymi, bezsennością, problemami z apetytem, a nawet nadwagą i nadciśnieniem. Niedobory witaminy D są szczególnie widoczne w postaci osłabionych i odwapnionych zębów. Odwapnione zęby są zdecydowanie słabsze i bardziej podatne na próchnicę oraz wypadanie. Warto zatem zadbać o prawidłowe stężenie wapnia w organizmie.
Wpływ witaminy D na zęby dzieci
Prawidłowa suplementacja wapnia to klucz w zapobieganiu u dzieci krzywicy, próchnicy i osłabieniu kości. W pierwszych latach życia, dopiero trwa proces mineralizacji kości i zębów, dostarczanie odpowiedniej ilości wit. D ma niezwykle istotne znaczenie. Nie od dziś wiadomo, że prawidłowa mineralizacja kości u dzieci, młodzieży i dorosłych zależy od zawartości witaminy D, wapnia i fosforu w diecie oraz ich wchłaniania rzecz jasna.
Jak chronić zęby? Warto zadbać o suplementację witaminy D
Witamina D ma istotny wpływ na przebudowę i regenerację tkanki kostnej w tym zębów. Ma to znaczenie podczas leczenia stomatologicznego na przykład implantologicznego, ortodontycznego, chirurgicznego, a także periodontologicznego.
Jakie są zatem korzyści dla pacjenta stomatologicznego?
Efektywniejsze leczenie ortodontyczne
Szybsza akceptacja protez i mostów
Łatwiejsze gojenie tkanek po ekstrakcji zębów
Zdecydowanie większe prawdopodobieństwo przyjęcia implantów przez organizm
Większa szansa uratowania zębów w paradontozie
zwiększona odporność na różnego rodzaju infekcje
Prawidłowa suplementacja witaminy D, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów i kości. Witaminę D w postaci cholekalcyferolu i ergokalcyferolu można dostarczać do organizmu w różny sposób. Pierwszą najbardziej powszechną metodą jest pozyskiwanie jej wykorzystując mechanizm syntezy skórnej, czyli opalając się. Warto więc w rozsądnych ilościach czerpać z kąpieli słonecznych. Istotna jest również dieta. Najwięcej wit. D znajdziemy w rybach morskich, jajkach, mleku i przetworach mlecznych, jednak ciężko w ten sposób zaspokoić pełne dzienne zapotrzebowanie. Dodatkowo warto suplementować dietę.
Umów się na konsultacje stomatologiczne – Stomatologia Tejman, Sosnowiec ul. Orląt Lwowskich 95
Leczenie endodontyczne, inaczej mówiąc leczenie kanałowe torodzaj zabiegu stomatologicznego. Wokół leczenia kanałowego pojawiło się wiele wątpliwości i pytań. Zachęcamy zatem do zapoznania się z odpowiedziami na nie.
Leczenie kanałowe - co to jest?
Leczenie kanałowe ( endodontyczne),to zabieg polegający na usunięciu miazgi z kanałów korzeniowych zęba. Miazga będąca częścią zęba jest substancją zawierającą naczynia krwionośne i limfatyczne, komórki oraz nerwy.Po usunięciu miazgi, pusty już kanał zęba jest opracowywany pilnikami endontycznymi, następie płukany płynami do irygacji kanałów. Zabieg ten ma na celu usunięcie resztek zębiny i bakterii. Następnie kanał korzeniowy jest wypełniany materiałami do tego przeznaczonymi. Leczenie endodontycznejest skomplikowane, dlatego rodzi wiele pytań i obaw u pacjentów. Dzięki stosowaniu najnowocześniejszych urządzeń wspomagających w Stomatologia Tejman, takich jak system do wypełniania kanałów termoplastyczną gutaperką Meta Biomed oraz lupy ze światłami, to proces o wiele szybszy i doskonalszy w efektach.
Pytania i odpowiedzi dotyczące leczenia kanałowego
Czy leczenie endodontyczne boli ?
Leczenie endodontyczne nie boli, mimo, że w świadomości wielu osób utrwaliło się, że jest inaczej. Jednakże obecnie rynek stomatologiczny oferuje szeroką gamę znieczuleń, dzięki czemu zabieg ten przebiega bez bólu, w komfortowych warunkach. Sprawdź komputerowe, bezbolesne znieczulenie, które stosujemy w Stomatologia Tejman i przekonaj się, że leczenie kanałowe jest bezbolesne.
Czy ząb po leczeniu endodontycznym jest martwy?
Tak, zecydowanie, ząb który jest przeznaczony do leczenia endodontycznego z samej definicji jest zębem martwym. Taki ząb jest pozbawiony nerwów oraz naczyń krwionośnych, co sprawia, że nie posiada zdolności do obrony oraz regeneracji.
Czy ząb po leczeniu kanałowym jest bardziej kruchy ?
Jak już wcześniej wspominaliśmy, ząb po leczeniu kanałowym jest martwy, dlatego zęby nie podlegają procesom odżywczym czego efektem są bardziej kruche zęby od zębów żywych.
Jak długo ząb będzie służył po leczeniu kanałowym?
Wiele zębów po leczeniu kanałowym przetrwają nawet kilkadziesiąt lat. Z czasem jednak wzrasta prawdopodobieństwo konieczności ekstrakcji takiego zęba.Leczenie endodontyczne ( kanałowe ) to wymagający i czasochłonny zabieg stomatologiczny. Cała procedura leczenia jest skomplikowana, a co za tym idzie również nie najtańsza. Wiele osób zatem , zastanawia się nad tym czy warto leczyć ząb, zwłaszcza że na pierwszej wizycie lekarzinformuje o możliwych powikłaniach związanych z leczeniem.Odpowiedź jest zawsze jednakowa - zawsze warto skorzystać z leczenia kanałowego zęba.Żadna proteza, zarówno stała jak i ruchoma czy implant, nie zastąpi naturalnego uzębienia.Swój ząb, bez względu na wszystko, zawsze będzie lepiej funkcjonował niż najdroższy implant. A prawidłowo leczony endodontycznie ząb może służyć nawet przez następnych kilkadziesiąt lat.
Podstawą zdrowego i pięknego uśmiechu są zdrowe i zadbane zęby. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowie całego organizmu. Dlatego prawidłowa higiena jamy ustnej ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia i zdrowia pacjenta.
Płytka nazębna
Przyczyną powstawania płytki nazębnej, która z czasem może zmienić się w kamień nazębny jest niedokładna higiena jamy ustnej. Płytka nazębna jest bakteryjnym osadem o białej lub żółtawej barwie. Powstaje na zębach w skutek połączania śliny oraz resztek pokarmowych. Z bakterii tworzą się kwasy, które regularnie niszczą szkliwo, tym samym prowadząc do próchnicy.
Kamień nazębny
Kamień nazębny jest efektem nieusuwania gromadzącej się płytki nazębnej. To osad o zabarwieniu żółtym, a nawet brązowawym. Z wiekiem występuje większa skłonność do osadzania się kamienia na zębach. Powstały kamień jest połączony ze szkliwem,niemożliwe jest zatem jego usunięcie domowymi sposobami poprzez używanie szczoteczki do zębów. Aby usunąć kamień konieczna jest wizyta u stomatologa,na profesjonalny zabieg skalingu czyli oczyszczania powierzchni zębów z kamienia za pomocą specjalistycznego urządzenia, zwanego skalerem ( zobacz cennik naszych usług ).
Umów się na wizytę do Gabinetu Stomatologicznego Tejman w Sosnowcu, aby pozbyć się kamienia nazębnego.
Próchnica
Próchnica to choroba twardych tkanek zęba wywołana przez gromadzące się bakterie. W trakcie rozkładania cukrów, zawartych w pożywieniu bakterie wytwarzają kwasy rozmiękczające szkliwo, tym samym prowadząc do ubytku. Próchnica może pojawić się już po krótkotrwałym zaniechaniu higieny jamy ustnej. Wato więc minimum 2 razy dziennie dokładnie szczotkować zęby oraz używać nici dentystycznych.
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego całego organizmu. To, co jemy na codzień ma wpływ wpływa na cały organizm, dlatego i odbija się na zdrowiu zębów. Co zatem powinniśmy jeść, aby żeby były zdrowe i silne, a także odporne na próchnicę?
Wiele osób zmaga się z nawracającymi problemami w obrębie jamy ustnej, mimo starannego szczotkowania, nitkowania zębów oraz płukania jamy ustnej płynem. Nierzadko jest to spowodowane niewłaściwą dietą, której konsekwencją jest działanie kwasów na szkliwo zębów, ale również niedobór mikroelementów, które są budulcem zęba.
Jakich produktów unikać, aby stan zębów uległ poprawie?
SŁODYCZE
Zdecydowanym produktem spożywczym, który należy ograniczyć, a nawet odstawić jest cukier. Cukier w każdej postaci tj. Biały, brązowy, czekolada, ciasteczka, ale rówież owoce. Cukier niszczy szkliwo, co doprowadza w efekcie do ubytków w zębach.
Co więcej, w jedzeniu słodyczy ważny jest czas w którym przebywają w ustach. Zdecydowanie odradzamy zatem lizaki, cukierki, a przede wszystkim słodycze, które oblepiają zęby takie jak krówki. Powoduje to, namnażanie nie bakterii, które w efekcie końcowym mają zły wpływ na zęby, powodując próchnicę. Po spożyciu tego typu cukrów, polecamy dokładnie wyszczotkować zęby.
SŁODZONE NAPOJE
Dokładnie takie samo działanie mają kolorowe, słodzone napoje, które zmieniając pH w ustach powodują namnażanie się bakterii, niszcząc tym samym szkliwo.
SŁONE PRZEKĄSKI
Słone przekąski takie jak chipsy czy orzeszki, zawierające dużą ilość soli, powodują wypłukiwanie się wapnia. Wapń z kolei wpływa na prawidłowe funkcjonowanie kości i zębów. Orzechy z kolei mogą dodatkowo podrażniać dziąsła i zalegać w przestrzeniach międzyzębowych.
UŻYWKI
Bez wątpienia używki takie jak alkohol, kawa i herbata również nie mają korzystnego wpływu na zdrowie zębów. Wymienione używki wypłukują z organizmu potrzebne mikroelementy, zmieniają pH w ustach, a tym samym powodując namnażanie bakterii, a w efekcie do zmian i ubytków. Wiele z używek mają również właściwości barwiące.
SOKI OWOCOWE I OWOCE
Nie ma wątpliwości, że zarówno owoce jak i soki owocowe posiadają dużo cukru niszczącego szkliwo. Oczywiście, naturalne soki i owoce są jak najbardziej potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak polecamy spożywanie ich w jednym czasie, całą porcję i nie rozkładać spożywania szczególnie cytrusów na cały dzień. Wówczas mamy pewność, że szkliwo zębów nie będzie rozmiękczone przez wiele godzin w trakcie dnia . Po zjedzeniu owoców polecamy przepłukać usta woda i poczekać z szczotkowaniem zębów do ok godziny, aby szkliwo nie utwardziło
Jakie produkty wpływają na dobrostan zębów?
Oczywistym jest, że zdrowa dieta dla każdego człowieka to dieta odpowiednio zbilansowana i urozmaicona. Każdy z nas potrzebuje konkretnych składników odżywczych, które zapewniają zdrowie całego organizmu.
Jakie produkty wpływają zatem na dobrostan zębów? Dla zębów najważniejsze jest kila składników. Aby były zdrowe i silne warto urozmaicać dietę o produkty bogate w wapń, magnez i witaminę D . Dodatkową dobroczynną substancją spowalniającą rozwój próchnicy jest molibden.
Znajdziemy go w takich produktach jak fasola, groch, soja, warzywa zielonolistne, a także wyroby z mąki pełnoziarnistej.Warto również spożywać jaja, wołowinę oraz podroby zwierzęce
Kolejnymi produktami pozwalającymi na utrzymanie prawidłowego stanu zębów są twarde warzywa, takie jak marchewki, seler, kalarepa. Warzywa te, ze względu na swoją strukturę oraz dużą ilość błonnika powodują wzmożoną produkcję śliny.
Witamina E – warto ją dostarczać organizmowi ponieważ korzystnie wpływa na dobrostan dziąseł. Produkty , które zapewnią jego dostarczenie to oleje roślinne oraz żółtka jajek. Dobrym źródłem tej witaminy są także pełnoziarniste produkty zbożowe (makarony, pieczywo), kasze, oliwki.
Mleczne przetwory – zawierają wapń – minerał budulcowy kości. Niedobór wapnia pozwala na rozwój próchnicy i zwiększa podatność zębów na ubytki i złamania.
Witamina D, która reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, zwiększa wchłanianie wapnia, który to jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania kości. Witamina D odpowiada za prawidłową mineralizację szkliwa zębów. Warto więc spożywać tłuste ryby jak makrela czy łosoś. Źródłem witaminy D są również jajka.
Umów się na konsultacje stomatologiczne – Stomatologia Tejman, Sosnowiec ul. Orląt Lwowskich 95
Zarówno wybór odpowiedniej pasty do zębów, nici dentystycznej jak i wybór szczoteczki do ich mycia, jest niezwykle ważny w codziennej higienie jamy ustnej.
Z roku na rok przybywa zwolenników szczoteczek elektrycznych. Nic dziwnego, bowiem w drogeriach roi się od ich nadmiaru, a najmniej skomplikowane można zakupić już za kilkadziesiąt złotych. Wiele osób korzystających ze szczoteczek elektrycznych jest zdania, że z ich pomocą zęby są wyczyszczone zdecydowanie lepiej i pozostawiają przyjemne uczucie świeżości.
Na rynku szczoteczek elektrycznych, nawet te z najniższej półki wykonują kilka tysięcy obrotów na minutę, podczas kiedy zwykłą szczoteczką jest to około 150-200 ruchów / minutę. Większość szczoteczek elektrycznych posiada również wbudowany timer, który wskazuje czas jaki powinniśmy poświęcić na mycie zębów. Wiele z nich posiada wymienne końcówki, które pozwalają na jeszcze dokładniejsze czyszczenie zębów i dotarcie do trudnych miejsc.
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Funkcje szczoteczek elektrycznych i sonicznych
Jest kilka dostępnych modeli szczoteczek elektrycznych i moźna je klasyfikować wg. podziału
Szczoteczki obrotowo-pulsacyjne
obrotowe (rotacyjne)
Szczoteczki soniczne
Z pewnością każda szczoteczka elektryczna precyzyjniej wyczyści zęby, aniżeli szczoteczka manualna, jednak warto przemyśleć zakup szczoteczki dopasowanej do naszych potrzeb i potrzeb osób współdzielących szczoteczkę.
Wybierając szczoteczkę elektryczną, warto zwrócić uwagę na kilka ciekawych funkcji.
Kontrola nacisku – szczoteczka z tą funkcją przypomni wibracjami lub światłem, że nacisk jest zbyt mocny. To ważne, ponieważ niekorzystnie wpływa na szkliwo i stan dziąseł.
Kilka trybów szczotkowania – funkcja zapewniająca łagodniejsze szczotkowanie i nieco mocniejsze. Łagodniejszy tryb jest skierowany zarówno dla wrażliwych zębów jak i dziąseł. Intensywne szczotkowanie natomiast jest przeznaczone dla osób ze skłonnością do odkładania się płytki nazębnej. W lepszych modelach szczoteczek istnieją również dodatkowe opcje jak czyszczenia języka i masaż dziąseł. Niektóre modele szczeoteczek zapewniają ruch pulsacyjny, dzięki któremu delikatnie rozbijana jest płytka nazębna. W najnowszych egzemplarzach można się spotkać z dodatkową aplikacją , pozwalającą na kontrolę prawidłowości mycia zębów z poziomu telefonu.
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Szczoteczka soniczna
Elektryczne szczoteczki obrotowe to nie wszystko, bowiem na rynku dostępne są również szczoteczki soniczne. Najważniejszą ich różnicą jest zamiast obrotowych, wykonywanie ruchów wymiatająco – pulsacyjnych.
Jest to korzystniejsze dla dziąseł – szczoteczka nie podrażnia ich i nie spowoduje cofania się dziąseł. Szczoteczka soniczna jest również niezwykle skuteczna i potrafi wykonać ponad trzydzieści tysięcy ruchów w minutę. To sprawia, że higiena jamy ustnej jest nie tylko skuteczniejsza, ale również bardziej skondensowana i precyzyjna.
Szczoteczki soniczne czyszczą trudno dostępne miejsca, a to za sprawą bakteriobójczych fal dźwiękowych, które docierają około 4mm dalej niż jej włosie.
Co więcej, szczoteczki soniczne mogą również działać na zasadzie dynamicznego przepływu cieczy. Działa to w ten sposób, że mieszanka wody, śliny i pasty za pomocą ultradźwięków zamieniana jest w chmurę bąbelków, która dociera do szczelin międzyzębowych i innych trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej. To doprowadza do usuwania resztek płytki nazębnej. Z całym przekonaniem, szczoteczka soniczna będzie lepszym wyborem dla osób noszących aparat ortodontyczny oraz uzupełnienia protetyczne.
Wybór idealnie dopasowanej szczoteczki do zębów może być wyzwaniem dla niejednego pacjenta, dlatego polecamy konsultacje z wykwalifikowanym personelem Stomatologia Tejman w Sosnowcu. Zapraszamy!
W trakcie ciąży dochodzi do wielu zmian w zakresie gospodarki hormonalnej oraz całego ciała kobiety. Każda kobieta w ciąży jest odpowiedzialna nie tylko za swoje zdrowie, ale również zdrowie swojego dziecka. Lekarze nie mają wątpliwości, że zdrowy stan jamy ustnej, wpływa na prawidłowy rozwój płodu dlatego tak ważne jest, aby zadbać o zdrowie jamy ustnej już przy planowaniu potomstwa.
Zdarza się, że sama ciąża może wpływać negatywnie na stan uzębienia kobiety. O czym warto wspomnieć, nie jest to efekt rozwijającego się płodu i pobierania minerałów i witamin z organizmu matki.
Dlaczego kobiety ciężarne są bardziej narażone na choroby jamy ustnej w tym próchnicę?
zaniedbanie higieny – zwiększenie ukrwienia powoduje, że dziąsła mogą być puchnięte i krwawić podczas codziennej higieny jamy ustnej. To sprawia, że prawidłowa higiena staje się trudna i powodująca nieprzyjemności.
Zmienia się pH śliny – Staje się gęstsza i bardziej lepka, co utrudnia samooczyszczanie zębów i sprzyja tworzeniu się płytki nazębnej
Dieta w trakcie ciąży – częste, zmienne posiłki, słodkie i kwaśne przekąski, mogą negatywnie wpływać na stan szkliwa zębów.
Częste wymioty w trakcie wczesnej ciąży uszkadzają szkliwo i zwiększają podatność zębów na próchnicę,
Leczenie zębów w ciąży
Leczenie zębów w ciąży nie jest łatwe, warto zatem zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Jeśli pojawiły się krwawiące dziąsła, myj zęby szczotką z miękkim włosiem. Zmieniaj szczoteczkę minimum co 3 miesiące. Używaj płynu do płukania jamy ustnej, bez zawartości alkoholu. Dzięki nici dentystycznej zadbasz o higienę przestrzeni międzyzębowych.
Odpowiednia dieta, bogata w wapń z pewnością wzmocni szkliwo zębów, zapobiegając rozwojom bakterii. Żywność bogata w witaminę C, pomoże we wzmocnieniu naczyń krwionośnych. Zamiast spożywać twarde cukierki i ciągnących się toffi, warto wybrać na przykład lody. Te pierwsze oblepiają zęby, co powoduje rozwój bakterii, a w rezultacie rozwój próchnicy.
Jeśli pomimo utrzymywania dobrej higieny jamy ustnej, objawy bólu dziąseł, zęba się nasilają, koniecznie udaj się na konsultację do stomatologa.
W trakcie ciąży warto dbać o zęby, regularnie odwiedzając stomatologa. Zapobieganie powstawaniu stanu zapalnego jest zdecydowanie lepszym rozwiązaniem, aniżeli jego leczenie. Warto zadbać również o to, aby nie narażać zębów na narastanie kamienia zębnego, który może powodować zapoczątkowanie stanów zapalnych. W tym celu zalecamy wykonanie scalingu oraz piaskowanie zebów.
W ciąży zęby należy leczyć, aby właśnie nie doprowadzić do groźnych stanów. Najbezpieczniejszym etapem będzie drugi trymestr
Dla kobiety w ciąży przewidziano bezpieczne zarówno dla mamy i dziecka znieczulenie bez zawartości adrenaliny i nie obkurczające naczyń krwionośnych.
Leczenie zębów w ciąży – co należy odłożyć na później?
Wybielanie zębów – zarówno lampy wybielające jak i żele mogą wpływać negatywnie na płód, dlatego z tym zabiegiem należy poczekać do rozwiązania,
Zdjęcia RTG zęba – w trakcie trwania ciąży nie powinno poddawać się działaniu promieniowania rentgenowskiego. Jeśli natomiast jest taka konieczność, należy osłonić brzuch ochronnym fartuchem, specjalnie do tego przeznaczonym.
Nie należy również decydować się na takie zabiegi stomatologiczne jak : wymiana koron, wszczepianie implantów oraz używanie wszelkich środków przeciwbólowych bez konsultacji z lekarzem.
