Wiele badań wskazuje na to, że większość, bo ponad 90% Polaków ma niedobory witaminy D w organizmie. Wynikiem tego są liczne problemy zdrowotne, takie jak skłonność do infekcji, zawału serca, udaru mózgu, depresji, otyłości, nowotworów. Niedobory Wit D mogą mieć również związek z rozwojem osteoporozy, próchnicy i podatnością zębów na mechaniczne uszkodzenia. Szczególnie widocznymi objawami niedoborów Wit D jest szybkie meczenie i osłabienie, ale również, spadkiem odporności, wypadaniem włosów, bólami kostno-mięśniowymi, bezsennością, problemami z apetytem, a nawet nadwagą i nadciśnieniem. Niedobory witaminy D są szczególnie widoczne w postaci osłabionych i odwapnionych zębów. Odwapnione zęby są zdecydowanie słabsze i bardziej podatne na próchnicę oraz wypadanie. Warto zatem zadbać o prawidłowe stężenie wapnia w organizmie.
Wpływ witaminy D na zęby dzieci
Prawidłowa suplementacja wapnia to klucz w zapobieganiu u dzieci krzywicy, próchnicy i osłabieniu kości. W pierwszych latach życia, dopiero trwa proces mineralizacji kości i zębów, dostarczanie odpowiedniej ilości wit. D ma niezwykle istotne znaczenie. Nie od dziś wiadomo, że prawidłowa mineralizacja kości u dzieci, młodzieży i dorosłych zależy od zawartości witaminy D, wapnia i fosforu w diecie oraz ich wchłaniania rzecz jasna.
Jak chronić zęby? Warto zadbać o suplementację witaminy D
Witamina D ma istotny wpływ na przebudowę i regenerację tkanki kostnej w tym zębów. Ma to znaczenie podczas leczenia stomatologicznego na przykład implantologicznego, ortodontycznego, chirurgicznego, a także periodontologicznego.
Jakie są zatem korzyści dla pacjenta stomatologicznego?
- Efektywniejsze leczenie ortodontyczne
- Szybsza akceptacja protez i mostów
- Łatwiejsze gojenie tkanek po ekstrakcji zębów
- Zdecydowanie większe prawdopodobieństwo przyjęcia implantów przez organizm
- Większa szansa uratowania zębów w paradontozie
- zwiększona odporność na różnego rodzaju infekcje
Prawidłowa suplementacja witaminy D, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów i kości. Witaminę D w postaci cholekalcyferolu i ergokalcyferolu można dostarczać do organizmu w różny sposób. Pierwszą najbardziej powszechną metodą jest pozyskiwanie jej wykorzystując mechanizm syntezy skórnej, czyli opalając się. Warto więc w rozsądnych ilościach czerpać z kąpieli słonecznych. Istotna jest również dieta. Najwięcej wit. D znajdziemy w rybach morskich, jajkach, mleku i przetworach mlecznych, jednak ciężko w ten sposób zaspokoić pełne dzienne zapotrzebowanie. Dodatkowo warto suplementować dietę.
Umów się na konsultacje stomatologiczne – Stomatologia Tejman, Sosnowiec ul. Orląt Lwowskich 95
